{"id":972,"date":"2019-01-30T03:35:17","date_gmt":"2019-01-30T03:35:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.veroniquelariviere.com\/questions\/?p=972"},"modified":"2020-09-30T21:51:29","modified_gmt":"2020-09-30T21:51:29","slug":"panne-erectile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veroniquelariviere.com\/questions\/panne-erectile\/","title":{"rendered":"Je n’ai plus d’\u00e9rection"},"content":{"rendered":"
\n
Bonjour V\u00e9ronique,<\/section>\n
Je ne sais pas ce qui m\u2019arrive, mais j\u2019ai beaucoup de difficult\u00e9 \u00e0 avoir une \u00e9rection ces temps-ci. J\u2019ai 52 ans et je suis avec ma femme depuis 18 ans. Jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui, je n\u2019avais jamais eu de trouble de l\u2019\u00e9rection et m\u00eame si ma femme n\u2019en fait pas de cas, moi, \u00e7a m\u2019inqui\u00e8te. J\u2019aimerais retrouver ma sexualit\u00e9.<\/p>\n

Pouvez-vous m\u2019aider?
\nMerci!<\/p>\n

Jacques<\/p>\n

\n

Bonjour Jacques,<\/p>\n

D\u2019abord, je tiens \u00e0 vous rassurer, chaque homme fait face un jour ou l\u2019autre \u00e0 une certaine difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou maintenir son \u00e9rection. Une multitude de facteurs peuvent \u00eatre en cause et c\u2019est la raison pour laquelle les difficult\u00e9s \u00e9rectiles sont fr\u00e9quentes chez l\u2019homme.<\/p>\n

Je ne connais pas tous les d\u00e9tails de votre situation, mais sachez que le stress et la fatigue sont les principales causes des pannes \u00e9rectiles. Le fait d\u2019anticiper n\u00e9gativement la prochaine relation sexuelle en doutant de ses capacit\u00e9s \u00e9rectiles est suffisant pour emp\u00eacher l\u2019\u00e9rection du survenir. Si l\u2019homme n\u2019apprend pas \u00e0 se d\u00e9tendre quand cette situation lui arrive, un cercle vicieux s\u2019enclenche et son focus est centr\u00e9 sur la difficult\u00e9 plut\u00f4t que sur les stimuli sexuels du moment pr\u00e9sent.<\/p>\n

Vous me dites que la difficult\u00e9 est assez r\u00e9cente et que vous n\u2019avez jamais v\u00e9cu une telle situation auparavant. Je vous sugg\u00e8re d\u2019analyser votre style de vie ces jours-ci. Dormez-vous bien? \u00cates-vous plus anxieux? Mangez-vous bien? Fumez-vous la cigarette? Adopter un style de vie sain aide grandement au bon fonctionnement du corps et de l\u2019esprit. De plus, \u00e0 l\u2019aube de la cinquantaine, l\u2019homme conna\u00eet une certaine diminution de la s\u00e9cr\u00e9tion de testost\u00e9rone et cette mise en veille du corps peut engendrer une baisse de libido ainsi qu\u2019une difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou maintenir une \u00e9rection.<\/p>\n

En terminant, sachez que la sexualit\u00e9 ne se limite pas \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration. Vous semblez avoir une femme tr\u00e8s compr\u00e9hensive alors discutez avec elle de ce que vous vivez pr\u00e9sentement. Misez sur les pr\u00e9liminaires sans penser \u00e0 ce qui pourrait arriver par la suite. Un bon massage sensuel peut aider \u00e0 d\u00e9tendre l\u2019atmosph\u00e8re et l\u2019exploration de vos zones \u00e9rog\u00e8nes respectives peut \u00eatre une excellente alternative \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration! Qui sait, l\u2019\u00e9rection viendra-t-elle par elle-m\u00eame! Par contre, si le probl\u00e8me persiste apr\u00e8s plusieurs semaines, je vous sugg\u00e8re de rencontrer votre m\u00e9decin afin de faire une \u00e9valuation compl\u00e8te de votre sant\u00e9 physique ainsi qu’un ou une sexologue<\/strong><\/a> qui saura vous offrir des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour am\u00e9liorer votre situation.<\/p>\n<\/section>\n<\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Bonjour V\u00e9ronique, Je ne sais pas ce qui m\u2019arrive, mais j\u2019ai beaucoup de difficult\u00e9 \u00e0 avoir une \u00e9rection ces temps-ci. J\u2019ai 52 ans et je suis avec ma femme depuis 18 ans. Jusqu\u2019\u00e0 aujourd\u2019hui, je n\u2019avais jamais eu de trouble de l\u2019\u00e9rection et m\u00eame si ma femme n\u2019en fait pas de cas, moi, \u00e7a m\u2019inqui\u00e8te. J\u2019aimerais retrouver ma sexualit\u00e9. Pouvez-vous m\u2019aider? Merci! Jacques Bonjour Jacques, D\u2019abord, je tiens \u00e0 vous rassurer, chaque homme fait face un jour ou l\u2019autre \u00e0 une certaine difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou maintenir son \u00e9rection. Une multitude de facteurs peuvent \u00eatre en cause et c\u2019est la raison pour laquelle les difficult\u00e9s \u00e9rectiles sont fr\u00e9quentes chez l\u2019homme. Je ne connais pas tous les d\u00e9tails de votre situation, mais sachez que le stress et la fatigue sont les principales causes des pannes \u00e9rectiles. Le fait d\u2019anticiper n\u00e9gativement la prochaine relation sexuelle en doutant de ses capacit\u00e9s \u00e9rectiles est suffisant pour emp\u00eacher l\u2019\u00e9rection du survenir. Si l\u2019homme n\u2019apprend pas \u00e0 se d\u00e9tendre quand cette situation lui arrive, un cercle vicieux s\u2019enclenche et son focus est centr\u00e9 sur la difficult\u00e9 plut\u00f4t que sur les stimuli sexuels du moment pr\u00e9sent. Vous me dites que la difficult\u00e9 est assez r\u00e9cente et que vous n\u2019avez jamais v\u00e9cu une telle situation auparavant. Je vous sugg\u00e8re d\u2019analyser votre style de vie ces jours-ci. Dormez-vous bien? \u00cates-vous plus anxieux? Mangez-vous bien? Fumez-vous la cigarette? Adopter un style de vie sain aide grandement au bon fonctionnement du corps et de l\u2019esprit. De plus, \u00e0 l\u2019aube de la cinquantaine, l\u2019homme conna\u00eet une certaine diminution de la s\u00e9cr\u00e9tion de testost\u00e9rone et cette mise en veille du corps peut engendrer une baisse de libido ainsi qu\u2019une difficult\u00e9 \u00e0 avoir ou maintenir une \u00e9rection. En terminant, sachez que la sexualit\u00e9 ne se limite pas \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration. Vous semblez avoir une femme tr\u00e8s compr\u00e9hensive alors discutez avec elle de ce que vous vivez pr\u00e9sentement. Misez sur les pr\u00e9liminaires sans penser \u00e0 ce qui pourrait arriver par la suite. Un bon massage sensuel peut aider \u00e0 d\u00e9tendre l\u2019atmosph\u00e8re et l\u2019exploration de vos zones \u00e9rog\u00e8nes respectives peut \u00eatre une excellente alternative \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration! Qui sait, l\u2019\u00e9rection viendra-t-elle par elle-m\u00eame! Par contre, si le probl\u00e8me persiste apr\u00e8s plusieurs semaines, je vous sugg\u00e8re de rencontrer votre m\u00e9decin afin de faire une \u00e9valuation compl\u00e8te de votre sant\u00e9 physique ainsi qu’un ou une sexologue qui saura vous offrir des strat\u00e9gies concr\u00e8tes pour am\u00e9liorer votre situation.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[17],"acf":[],"yoast_head":"\nJe n'ai plus d'\u00e9rection | Vos questions de Qu\u00e9bec<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Je n'ai plus d'\u00e9rection\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.veroniquelariviere.com\/questions\/panne-erectile\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta 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