Les 5 motifs de consultation les plus fréquents en 2024
En 2024, j’ai discuté avec de nombreux couples afin qu’ils arrivent à surmonter les différents défis de leur relation.
Voici les 5 principales raisons pour lesquelles nous avons travaillé ensemble afin de cheminer vers leur mieux-être personnel, relationnel et sexuel :
1- Le désir sexuel : absence ou écart
Leurs défis : L’un[e] des partenaires vivait une absence ou une baisse de désir, alors que l’autre souhaitait maintenir une vie sexu£lle plus active et plus riche. Cette situation créait des frustrations, des incompréhensions et un éloignement physique et émotionnel.
Ce que nous avons fait ensemble: Nous avons exploré les causes possibles (stress, fatigue, croyances, routine, etc.), revisité la notion de désir, de libido et d’instinct sexu£l et nous avons mis en place des stratégies pour retrouver une connexion profonde sans créer d’attente ni de pression.
2- La reconstruction après une infidélité
Leurs défis : D’un côté, la douleur de la trahison, la perte de confiance (en l’autre et en soi) et le sentiment d’insécurité constant. De l’autre, le sentiment d’impuissance face à la reconstruction et le respect du processus de guérison.
Ce que nous avons fait ensemble: Nous avons travaillé sur la mise en place d’un safe space afin d’exprimer les besoins et les limites personnelles de chacun. Nous avons normalisé les montagnes russes d’émotions et nous avons appris à les accueillir de façon bienveillante. Nous avons mis en place des stratégies concrètes afin de retrouver la confiance perdue.
3- Les questionnements amoureux
Leurs défis : Inconforts et culpabilité en lien avec le questionnement amoureux et l’issue de la relation. Sentiment d’un manque de clarté quant à la réflexion optimale pour une prise de décision.
Ce que nous avons fait ensemble : Nous avons clarifié les attentes, les non-négociables d’une relation et exploré les émotions sous-jacentes d’un tel questionnement. Nous nous sommes également posé les bonnes questions afin de clarifier la réflexion pour une prise de décision optimale. Ces stratégies ont permis de retrouver un sens à la relation… ou de partir en paix, en évitant le regret.
4- Les impacts du TDAH dans le couple
Ce que nous avons fait ensemble: Nous avons d’abord clarifier ce qu’était réellement le TDAH et nous avons Identifié les forces et défis en lien avec le diagnostic. Nous avons adopté des stratégies pour améliorer la compréhension l’un envers l’autre, réduit les tensions et appris à collaborer en équipe malgré les différences. Les couples ont adoré les capsules de Tandem TDAH !
Leurs défis : Les malentendus, les disputes répétées et l’incapacité à exprimer les besoins et les limites sans déclencher de conflit. Un sentiment d’éloignement autant émotionnel que physique et une impression que l’autre prend tout comme une critique.
Ce que nous avons fait ensemble: Nous avons appris à transformer les dialogues en espaces d’écoute et de bienveillance. Avec des outils concrets, les couples sont repartis avec une meilleure compréhension mutuelle, des patrons de communication beaucoup plus positifs et une tolérance accrue l’un envers l’autre.
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